經營婚姻的技巧有哪些如何搞定不愛回家的男

2019年06月06日 来源:

  当夕阳西下、华灯初上的时候,万家灯火中总有一盏为我们点亮。家,给了我们无尽的温暖,是我们情感的牵挂。可不知从哪天起,家对于男人来说,好像没了吸引力,总是不爱回家。于是,越来越多的妻子会抱怨,引发无尽的争吵。

  友晴子倾诉:「我的老公,是一个不爱回家的人。我们结婚3年,从去年起不断吵架,每次发生矛盾后,老公都会躲到一边避开我。有时我会打个想让他早点回,他会反问我“有事吗?”“回家干什么啊?”我无言以对,难道只有有事的时候他才回家吗?结婚后我已经有意识地缩小社交范围,对他的依赖感明显增强,而他根本不理解我,我们聊过吵过,但过不了两三天他又总是有事没事的找借口在外玩得很晚,我每天下班都在苦苦地等待他的回来,而他回家后就已经很晚了,天天如此,我感觉我身心都太累了,我该怎么办?对婚姻我已经完全失去了信心。」

  心理咨詢師麥華從心理咨詢角度有如下解釋:

  用EFT(情绪取向的婚姻治疗)的角度去看这对夫妻,他们的互动模式,是一个追,一个逃。

  追的一方,她们非常的抓狂:你到底爱不爱我?我是不是你重要的那个人?当初说好的爱呢?你是不是骗了我?心中无数的问号。

  逃的一方,对自己说:我真的不知道怎么办,算了,我还是躲起来吧;少说一句,息事宁人;我还能怎么做才能让你相信;好像我怎么做都是不对的。

  追的一方追得越紧,逃的一方就逃得越快越远,而他们的互动就越僵化和恶性循环,他们的爱也会在这样的模式中越来越少。曾经相爱的两颗心,变成了两颗受伤的心。

  ▲为什么他们会这样呢?

  这从他们的依附类型谈起。鲍尔比等认为,依附类型有一般有三种,安全型,矛盾焦虑型,回避退缩型。

  安全型的依附:觉得我是有价值的,这个世界是安全的,其他人是值得信赖的。

  矛盾焦虑型的认为:我是没有价值的,觉得世界和他人是不值得信赖的,他们非常需要亲密感,却害怕被拒绝。

  回避退缩型的认为:我是不可爱的,不完整的不够好的,这个世界和他人并不让人信赖,看起来我并不是很需要,得到亲密的关系,我更愿意保持独立不依赖他人。

  ▲如果一个矛盾依赖型和一个回避退缩型碰在一起了,怎么办?

  能认识到自己内在的需求和运作模式很重要。追的人放下脚步,逃的人不再退缩。当指责批评者的态度柔和软化,和逃避退缩者的重新连接时,他们的互动模式就能正向。当他们意识到:你是我不想伤害的人,但是我一不小心就把你伤害了的时候,治疗师就可以退出了。

  归结起来,男人婚后不爱回家不外乎“内”、“外”两大原因:内的方面是家的吸引力太少,外的方面是外面诱惑(事业、玩乐、色情)太多。

  对于事业型的男人,女人首先应该理解支持男人的这种事业心,要肯定男人事业心强是好事,但也要在恰当的时机让丈夫明白或直接告诉丈夫你想要的幸福是什么?因为有的男人认为干好事业或者拼命赚钱给家里,妻子就能幸福,女人一定要让男人明白自已想要的除了钱财等物质的东西,也想让家更有家的温馨,想让丈夫多陪陪自已和孩子,男人有时自已并没有意识到这一点,女人不能只是被动抱怨,而要主动作出努力让男人知道你的想法和需求。

  作为男人应该明白,所谓的工作事业成功,终的目的是什么?不就是为了生活得更好吗?不就是为了让妻子儿女生活得更好更幸福吗?当你过于投入事业时,你的家变得不像家,你的妻子儿女感到不到幸福,那么是否应该思考一下你我工作事业的真正意义所在?是否应该考虑适时抽出时间兼顾家呢?

  对于玩乐型男人,有的男人天生贪玩,孩子气没脱,很容易沉迷于玩乐的东西,比如痴迷于麻将、游戏,有的男人除了上班,所有的业余时间基本上是在麻将桌上渡过的,有的男人爱呼朋唤友所堆嗜酒抽烟吹牛皮;有的则是痴迷于某项体育运动,这当然健康些,但如果没有节制,连家都不爱回,这就有点过了。

  爱玩也许并不完全算什么坏东西,但男人要明白,玩要玩得健康,首先是玩什么?不健康的不玩,低级趣味的不玩;其次是要玩得适度,过度则不只损害自身健康,更影响家庭和谐夫妻感情。

  女人要明白大多男人都有爱玩的天性,对于男人的玩,女人不要过于限制,当然得看玩什么,男人玩不健康的,女人肯定要制止;其次,如果男人过于沉迷玩乐中,女人要视男人玩的种类采取必要的限制或制止措施,,对于男人健康的爱好,只是因为过度,女人要恰当引导,委婉提醒,如果能与男人培养相似的爱好当然更好,这样可以跟他一起玩,既有利促进夫妻感情,也有利于制度男人玩的度。

  还有一种情况,就是贪恋于女色中的男人,对于这种情况,这涉及到男人的秉性和品行问题,就要根据事实做具体分析。对于已婚男人来说,如果你爱他,而他也只是迷途而已,女人当然可以选择挽救男人,给男人予机会;但可惜的是,大部分好色成性的男人是无可救药的,如果确认男人的秉性和品行有问题,那么不妨果断地选择迟早离开,否则带给女人的只能是痛苦伤心甚至身体的疾病。

  综合上述,希望大家能够好好经营自己的婚姻。特别指出的是,女人,要学会从好的一面看待男人,不要总去看他的不足(非秉性和品行问题),人人都有不足,若你只盯着缺点和不足看,就是自己的心态出了问题,不论嫁给谁,都过不好日子。所以今后若他有了优点,学会夸赞他,并且表露出你对他的爱意。人都是情感动物,谁都喜欢那些喜欢我们的人,男人更是如此,唯有获得一个女人的爱,他才真正愿意去爱一个女人。

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